Rucolasalat mit gebratenen Spargelstreifen

Spargelsalat zum Schlemmen
Energiedichte: 0,5 kcal/g

Zutaten für 2 Portionen als Hauptgericht
oder 4 Portionen als Beilage

1 kg weißer Spargel
1 Zwiebel
200 g Rucola
4 getrocknete Tomaten
4 EL weißer Balsamico
5 EL Olivenöl …

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Jahres-Abo
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coachings: E-Books u. Coaching-Briefe
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Abo
  • Voller Zugriff auf alle Rezepte
  • Nutzung von MyVibono und der Vibono-App
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Dauer: 12 Monate
Du hast bereits ein Vibono-Abo? Hier einloggen!

Habe das Rezept heute ausprobiert. Mega.
Ich habe Himbeeressig genommen .
Danke für die tollen Rezepte.

Agnes Niemeyer -

Ich liebe diesen Salat, wenn man die Tomaten durch frische Erdbeeren ersetzt gibt das noch eine besondere Note durch die leichte Süsse…

Andrea -

Schmeckt Super, Danke für das tolle Rezept…habe allerdings die Tomaten auch mit in die Soße gegeben und kurz durchziehen lassen…dadurch sind sie nicht so trocken, sondern saftig (ich hatte keine getrockneten Tomaten in Öl, sondern ohne Öl). Der Spargel schmeckt gebraten einfach toll, werde keinen mehr kochen!!!

Silvia Kokai -

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Rucolasalat mit gebratenen Spargelstreifen

Spargelsalat zum Schlemmen
Energiedichte: 0,5 kcal/g
Rucolasalat mit gebratenen Spargelstreifen

Zutaten für 2 Portionen als Hauptgericht
oder 4 Portionen als Beilage

1 kg weißer Spargel
1 Zwiebel
200 g Rucola
4 getrocknete Tomaten
4 EL weißer Balsamico
5 EL Olivenöl …

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Jahres-Abo
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coachings: E-Books u. Coaching-Briefe
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Abo
  • Voller Zugriff auf alle Rezepte
  • Nutzung von MyVibono und der Vibono-App
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Dauer: 12 Monate
Du hast bereits ein Vibono-Abo? Hier einloggen!

Habe das Rezept heute ausprobiert. Mega.
Ich habe Himbeeressig genommen .
Danke für die tollen Rezepte.

Agnes Niemeyer -

Ich liebe diesen Salat, wenn man die Tomaten durch frische Erdbeeren ersetzt gibt das noch eine besondere Note durch die leichte Süsse…

Andrea -

Schmeckt Super, Danke für das tolle Rezept…habe allerdings die Tomaten auch mit in die Soße gegeben und kurz durchziehen lassen…dadurch sind sie nicht so trocken, sondern saftig (ich hatte keine getrockneten Tomaten in Öl, sondern ohne Öl). Der Spargel schmeckt gebraten einfach toll, werde keinen mehr kochen!!!

Silvia Kokai -

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.