So abwechslungsreich und lecker kann abnehmen sein!

Energiedichte: 0,3 kcal/g

Isst man bei einer Hauptmahlzeit vorweg eine Suppe (mit meist niedriger Energiedichte), darf man sich etwas Gehaltvolleres danach gönnen. Die ED der gesamten Mahlzeit ist dann trotzdem grün!

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