Das Vibono Abnehm-Coaching

Das Vibono Abnehm-Coaching

DAS VIBONO ABNEHM-COACHING

Abnehmen durch Ernährungsumstellung leicht gemacht.

DAS ABNEHMEN GENIESSEN

Wie wäre es, wenn Abnehmen nicht ein lästiges Übel wäre, sondern etwas Schönes, Genussvolles? Eigentlich klar, oder: Je besser das Essen schmeckt, desto leichter fällt es, abnehmtauglich zu essen. In unserem Abnehm-Coaching geht es deswegen u.a. darum, welche Lebensmittel man essen soll und welche Zutaten man beim Kochen verwenden darf.

DAS WICHTIGSTE

Das sind die drei zentralen Punkte, die man beim Essen beachten sollte:

  • 3x täglich satt essen, keine Zwischenmahlzeiten
  • Kein Zucker, keine zuckerhaltigen Getränke
  • Mahlzeiten nach ihrer Energiedichte beurteilen (keine Punkte o. Kalorien zählen)

BEGEISTERTE TEILNEHMER

86% der Teilnehmer bewerten das Coaching mit “sehr gut”, 13% mit “gut” (Umfrage vom Februar 2018).

LEBENSMITTEL VERSTEHEN

Je besser man das, was man isst, kennt und versteht, was damit im Körper passiert, desto leichter fällt es, sich gesund zu ernähren. Es ist erstaunlich, was man essen darf: z.B. Kartoffeln, Nudeln und Brot. Sogar Sahne, Speck und Käse sind – in vernünftiger Menge – erlaubt. Sie machen viele Gerichte erst schmackhaft. Wir erklären, worauf man achten muss.

SO FUNKTIONIERT DAS COACHING

In 20 Lektionen lernst du Schritt für Schritt, worauf du achten sollst. Für jede Lektion brauchst du nur 5-10 Minuten. Die Lektionen stehen in Coaching-Briefen, die du auf deinem Handy, Tablet oder PC lesen kannst. Du entscheidest, wann du wieviel liest. Zur Vertiefung gibt es zehn E-Books, die verschiedene Themen ausführlicher behandeln. Die liesst du, wann du Lust und Zeit dafür hast.

BEGLEITENDER NEWSLETTER

Jeden Morgen bekommst du, wenn du möchtest, eine E-Mail von uns. Darin findest du Rezepte, Abnehm-Tipps oder etwas Motivierendes.

DIE VIBONO COACHING-GRUPPE

Wenn du Fragen hast, postest du diese in der Vibono Coaching-Gruppe bei Facebook. Dort helfen dir unsere Admins oder andere Coaching-Teilnehmer. Es gibt wohl kein Thema, das uns in den letzten zehn Jahren noch nicht begegnet ist. Natürlich findest du dort auch Rezepte, Tipps und vieles mehr, was dir hilft.

ERFOLGSGESCHICHTEN

Lies selbst, welch tolle Erfolge Coaching-Teilnehmer erreicht haben.

EXKLUSIV FÜR MITGLIEDER

Unser Abnehm-Coaching ist exklusiv für Vibono-Mitglieder. Mit dem Jahres-Abo begleiten wir dich ein Jahr lang für gerade einmal 8,25 € pro Monat. Du bekommst Zugriff auf alle Rezepte, E-Books, Coaching-Briefe, Abnehm-Tipps, MyVibono, Vibono-App etc.

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