E-Book “Mit Eiweiß abnehmen”
Wer abnehmen möchte, sollte sich eiweißreich ernähren. Zumindest phasenweise.
Dieses E-Book erklärt, wieso Eiweiß im Vergleich zu Kohlenhydraten und Fett die Pfunde leichter schmelzen lässt. Es zeigt aber auch die Schwächen von Low-Carb auf und beschreibt, wie man die Eiweißzufuhr in gesundem Maß hält und wie man es schafft, dass der Genuss nicht auf der Strecke bleibt.
Dieses E-Book ist im Komplett-Paket inklusive! (Mit Komplett-Paket hier E-Book öffnen)
4,99 € inkl. MwSt.
In diesem E-Book erfährst du alles, was du über die drei Makronährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate wissen musst. Du erfährst, wieso es beim Abnehmen gut ist, dass Eiweiß ein schlechter Energielieferant ist und in welchem Verhältnis die Nährstoffe in unterschiedlichen Lebensmitteln auftreten.
Das hilft dir, alles was du isst, besser beurteilen zu können. Und je besser du dich mit Lebensmitteln auskennst, desto leichter fällt dir das Abnehmen und desto gesünder kannst du dich ernähren.
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