Blaubeer-Trauben-Shake

Kräftige Schoko-Frucht-Kombination
Energiedichte: 0,7 kcal/g

Zutaten für 1 Shake

250 ml Vollmilch, alternativ Haferdrink o.ä.
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
1/2 TL Backkakao
2 EL Naturjoghurt, alternativ: …

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