Blaubeer-Trauben-Shake
Kräftige Schoko-Frucht-Kombination
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 1 Shake
250 ml Vollmilch, alternativ Haferdrink o.ä.
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
1/2 TL Backkakao
2 EL Naturjoghurt, alternativ: …
Blaubeer-Trauben-Shake
Kräftige Schoko-Frucht-Kombination
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 1 Shake
250 ml Vollmilch, alternativ Haferdrink o.ä.
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
1/2 TL Backkakao
2 EL Naturjoghurt, alternativ: …
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