Garnelen-Gemüse-Pfanne

Ein typisches Vibono-Abnehmgericht: schnell, mit supergrüner ED und sehr lecker
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Zutaten für 2-3 Portionen

300 g Garnelen
200 g Naturreis (roh)
200 g Zuckerschoten
200 g Sojasprossen
20 g Sojakerne
20 g Sojasauce
10 g Rapsöl
Salz & Pfeffer …

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  • Kann ich Sojakerne durch andere Kerne bzw. Nüsse ersetzen?

    rorefa - Antworten

    • Ja, kannst du.

      Vibono - Antworten

  • Wo bekomme ich Sojakerne?

    Odile Turchi - Antworten

    • In jedem gut sortieren Supermarkt, schau mal in dem Regal wo es auch Nüsse gibt.

      Vibono - Antworten

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Ein typisches Vibono-Abnehmgericht: schnell, mit supergrüner ED und sehr lecker
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Garnelen-Gemüse-Pfanne

Zutaten für 2-3 Portionen

300 g Garnelen
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