Garnelen-Gemüse-Pfanne
Schnell, supergrüne ED und sehr lecker
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 2-3 Portionen
300 g Garnelen
200 g Naturreis (roh)
200 g Zuckerschoten
200 g Sojasprossen
20 g Sojakerne
20 g Sojasauce
10 g Rapsöl
Salz & Pfeffer
MENTAL STÄRKER WERDEN!
Willst du leichter durchhalten und mit Rückschlägen besser klar kommen? Dann ist unser aktueller Kurs "Alles Kopfsache" der richtig für dich!
Auf neue Mitgliedschaften gibt's gerade 30% Rabatt!

Kommentare 4 Beiträge
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300 g Garnelen
200 g Naturreis (roh)
200 g Zuckerschoten
200 g Sojasprossen
20 g Sojakerne
20 g Sojasauce
10 g Rapsöl
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Kommentare 4 Beiträge
-
Wo bekomme ich Sojakerne?
Odile Turchi -
-
In jedem gut sortieren Supermarkt, schau mal in dem Regal wo es auch Nüsse gibt.
Vibono -
Kann ich Sojakerne durch andere Kerne bzw. Nüsse ersetzen?
rorefa -
Ja, kannst du.
Vibono -
Wo bekomme ich Sojakerne?
Odile Turchi -
In jedem gut sortieren Supermarkt, schau mal in dem Regal wo es auch Nüsse gibt.
Vibono -