Kohlrabi-Schnitzel
Schnitzel ohne Fleisch? Check!
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen (als Hauptmahlzeit)
800 g Kohlrabi (ca. 2 große Knollen)
Salz, Pfeffer
50 g Dinkel-Vollkornmehl
2 Eier
75 g Semmelbrösel (am besten Vollkorn)
40 g Butterschmalz oder Pflanzenöl (für Veganer)
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kostenlos!
Basis-Paket
- Ausgewählte Rezepte
- Grundlegende Tipps
- Gewichtsprotokoll & Sport-Tagebuch
- Energiedichte-Rechner
- Zugang zum Coaching-Bereich (eingeschränkt)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Kommentare 5 Beiträge
Kohlrabi-Schnitzel
Schnitzel ohne Fleisch? Check!
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen (als Hauptmahlzeit)
800 g Kohlrabi (ca. 2 große Knollen)
Salz, Pfeffer
50 g Dinkel-Vollkornmehl
2 Eier
75 g Semmelbrösel (am besten Vollkorn)
40 g Butterschmalz oder Pflanzenöl (für Veganer)
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kostenlos!
Basis-Paket
- Ausgewählte Rezepte
- Grundlegende Tipps
- Gewichtsprotokoll & Sport-Tagebuch
- Energiedichte-Rechner
- Zugang zum Coaching-Bereich (eingeschränkt)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Ich mache daraus gerne Cordon bleu 😁 einfach die Kohlrabi etwas dünner schneiden und zwischen 2 Scheiben ein Stück Kochschinken und eine kleine Scheibe Käse legen, dann panieren wie im Rezept. Dazu schmeckt Kartoffelpü, Couscous, Salat,…sehr lecker, also beide Varianten!
Carina Butterwegge -
So mega lecker! Kindheitsessen, welches bei mir in Vergessenheit geraten ist *.*
Stefanie Lorenz -
Heute ausprobiert, ich bin begeistert! !!
Schmeckt super
Ines Kapczynski -
Sehr lecker und mein Sohn hat es auch gegessen 😊
Debby -
Ich habe es zwar mit Kohlrabi noch nicht probiert aber mit Sellerie schmecht es Sau lecker
Lydia Goese -