Pfannkuchengratin mit Hühnchen
Köstlicher Low-Carb-Gratin
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Zutaten für 2-3 Portionen
Für den Teig:
4 Eier
ca. 100 ml fettarme Milch
40 g Leinmehl
ca. 80 ml (Mineral-)Wasser
1 Prise Salz
5 g Butterschmalz
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!
Kommentare 13 Beiträge
Pfannkuchengratin mit Hühnchen
Köstlicher Low-Carb-Gratin
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Zutaten für 2-3 Portionen
Für den Teig:
4 Eier
ca. 100 ml fettarme Milch
40 g Leinmehl
ca. 80 ml (Mineral-)Wasser
1 Prise Salz
5 g Butterschmalz
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
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Kommentare 13 Beiträge
-
Sehr lecker immer wieder gerne kommt wieder auf
den tischMarion Hödtke -
-
Megalecker, hab für uns 4 (der 7 jährige isst für einen Großen, der 5 jährige etwas weniger) die 1,5fache Menge gemacht. Alles weg und alle satt! Wegen den Kindern hab ich auf die Chili verzichtet und hinterher gewürzt.
Marion -
-
20 Minuten untrr dem Grill sind definitiv zu viel! Lieber nach Augenkontakt überbacken.
Habe noch etwas edelsüße Paprika und Knoblauch ans Fleisch getan.
Sehr lecker! Danke für das tolle Rezept!!! Kommt definitiv wieder auf den Tisch!Jasmin -
Ich habe kein leinmehl welches kann ich nehmen
elke.asper -
Du kannst auch Vollkornmehl nehmen. Dann ist dieser (und andere) Pfannkuchen aber nicht mehr für die Umstellungstage tauglich. Wir empfehlen daher Leinmehl zu kaufen.
Andreas -
Danke das Rezept war mega fein gibt es auch bei uns öfters sind begeistert
elke.asper -
Danke für das tolle Rezept. Das war sehr lecker, auch ohne saure Sahne. Ruck Zuck zubereitet stand es auf dem Tisch. Mein Mann schmeckte es auch sehr gut. Wird es definitiv wieder geben.
Bettina Franke -
DANKE ,für das leckere Rezept ! Wir haben es gerade genossen , dazu gab es noch einen Eisbergsalat und ich muss sagen , es ist eine Megaportion .
Martina Rogan -
Aber gerne doch! 🙂
Andreas -
Tolles Rezept. Wird jetzt öfter gemacht. Selbst mein Mann ist begeistert.
Ricarda Meier -
Super Rezept, werd ich sicher jetzt öfters machen. Grillen nur nach Augenkontakt. Bei mir waren 5 Minuten genug.
Renate Schobel -
Sind die gehackten Tomaten mit aus der Dose gemeint?
Melanie Merkert -
Ja, zum Beispiel.
Vibono -
Sehr lecker immer wieder gerne kommt wieder auf
den tisch
Marion Hödtke -
Megalecker, hab für uns 4 (der 7 jährige isst für einen Großen, der 5 jährige etwas weniger) die 1,5fache Menge gemacht. Alles weg und alle satt! Wegen den Kindern hab ich auf die Chili verzichtet und hinterher gewürzt.
Marion -
20 Minuten untrr dem Grill sind definitiv zu viel! Lieber nach Augenkontakt überbacken.
Habe noch etwas edelsüße Paprika und Knoblauch ans Fleisch getan.
Sehr lecker! Danke für das tolle Rezept!!! Kommt definitiv wieder auf den Tisch!
Jasmin -