Salzburger Nockerl
Wer kann da widerstehen?
Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 4-6 Personen (als Nachtisch)
10 Eiklar
5 Eigelb
45 g Zucker
Salz
20 ml Zitronensaft
ein wenig abgeriebene Zitronenschale nach Belieben
1/4 Vanilleschote (oder Vanillearoma)
40 g Weizenmehl (hier funktioniert leider kein Vollkornmehl)
20 g Speisestärke
10 g Butter
40 g Milch, 3,5% Fett (oder Sahne: erhöht Genuss und ED um 0,1)
400 g Kirschen aus dem Glas
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!
Salzburger Nockerl
Wer kann da widerstehen?
Energiedichte: 1,3 kcal/g
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5 Eigelb
45 g Zucker
Salz
20 ml Zitronensaft
ein wenig abgeriebene Zitronenschale nach Belieben
1/4 Vanilleschote (oder Vanillearoma)
40 g Weizenmehl (hier funktioniert leider kein Vollkornmehl)
20 g Speisestärke
10 g Butter
40 g Milch, 3,5% Fett (oder Sahne: erhöht Genuss und ED um 0,1)
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