Schokoschmarrn mit Kirschen

Schoko! Bananen! Kirschen!
Energiedichte: 1,2 kcal/g

Zutaten für 3-4 Portionen (als Hauptmahlzeit)

400 g Bananen
4 Eier
250 ml Vollmilch
30 g Birkenzucker
170 g Dinkel-Vollkornmehl
15 g Backkakao
10 g Butter
700 g …

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  • Wir haben den Schokoschmarrn mit Apfelkompott gegessen. Es war sehr lecker. Die Bananen waren sehr reif, deshalb habe ich den Zucker weg gelassen.

    Barbara Dufner-Klein - Antworten

  • Wieso Vanilleeis statt Kirschen? Beides zusammen hört sich doch noch leckerer an und die ED dürfte wieder runter gehen ?

    Johanna Lindner - Antworten

    • Wenn du einen Teil der Kirschen durch das Eis ersetzt und nicht das Eis zusätzlich isst, ja.
      Am besten den ED-Rechner nutzen wenn du es genau wissen möchtest 😉

      Vibono - Antworten

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Schokoschmarrn mit Kirschen

Schoko! Bananen! Kirschen!
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Schokoschmarrn mit Kirschen

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400 g Bananen
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    Barbara Dufner-Klein - Antworten

  • Wieso Vanilleeis statt Kirschen? Beides zusammen hört sich doch noch leckerer an und die ED dürfte wieder runter gehen ?

    Johanna Lindner - Antworten

    • Wenn du einen Teil der Kirschen durch das Eis ersetzt und nicht das Eis zusätzlich isst, ja.
      Am besten den ED-Rechner nutzen wenn du es genau wissen möchtest 😉

      Vibono - Antworten

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