Scharfe Tomatensuppe mit Hack
Wohlig scharfe und gehaltvolle Suppe
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen als Hauptspeise
oder für 4 Portionen als Vorspeise
2 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
250 g mageres Rinderhack
Salz & Pfeffer
1/2 TL …
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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Kommentare 18 Beiträge
Gab es jetzt innerhalb von zwei Monaten schon dass 4 mal.
Sehr sehr lecker 👍👍
Auch sehr lecker mit Feta Käse 😊
Debby -
Sehr lecker und schön scharf, habe Hähnchenbrustfilet anstatt Hackfleisch genommen, die Kochsahne ganz weggelassen, anstatt Schmand etwas Frischkäse. Hatte auch nur dunklen Balsamico Essig, ging aber auch.Eine kl. Chilichote gab eine tolle Schärfe.
Habe die Zubereitungs- Vorgehensweise etwas einfacher gehalten und alles zusammen im Topf gekocht, denke mal das verändert nicht die Energiedichte.
Silke Beil -
Heute gab es mal wieder die scharfe Tomatensuppe. Heute mit Champignons und Peperoni. Wieder sehr lecker.
Heike Hupkau -
Saulecker und mehr als reichhaltig.
Habe mit ordentlich Sambal geschärft und Essig und Schmand nicht benötigt. Tolles UT-Essen.
Nicole -
Moin Moin ich bin in den Umstelltagen. Heute gab es die leckere Tomatensuppe. Kann man dazu noch Joghurt mit Apfelkompott essen. Lt Rechner bin ich im grünen Bereich. Danke für den Hinweis.
Karin Marke -
Nein, bitte keinen Apfelkompott an den Umstellungstagen, da Obst nicht erlaubt ist.
Vibono -
Ein tolles Rezept, super lecker, schnell gemacht. Gibt es auf jeden Fall wieder.
Marita -
Mögen auch meine Männer Check 🙂
Yvonne Penk -
Super Lecker, schon öfters gekocht
Birgit Ritschel -
Das ist sehr lecker. Habe noch eine Pepperoni zugefügt.
Heike -
Sehr lecker, auch wenn man die Suppe nicht püriert. Wir mögen es etwas “stückiger”. Ist gleich im Favoritenordner gelandet.
Anja Bode -
Ich habe diese tolle Suppe schon zweimal gekocht. Einmal so wie im Rezept. Das war sehr lecker.
Neue Variante: Mit Putenbrust. Ist genau so lecker.
Heike -
Kann man die Suppe evtl auch einfrieren?
Selina -
Ja, das sollte funktionieren.
Vibono -
Sehr lecker, einfach und schnell zuzubereiten.
Habe statt 30%Kochsahne 7% tige genommen den Schmand weggelassen.
Bin in den UT und daher passt es prima. Thx.
Susanne Kobusch -
Sehr lecker! Mir schmeckt die Suppe sehr gut!
Ich habe anstatt der Sahne Milch verwendet und anstatt dem Schmand Frischkäse mit Kräutern. Die stückigen Tomaten waren auch mit Kräutern.
Allerdings fehlt im Rezept die Angabe wann die Gemüsebrühe beigefügt wird. Ich nehme an, gemeinsam mit den Tomaten.
Bitte noch ergänzen. Danke!
Kerstin Schmidt -
Danke, ist ergänzt.
Vibono -
Gleich heute nachgekocht!!
Das war SPITZE . Daumen hoch
Jessica -
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Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Kommentare 18 Beiträge
Gab es jetzt innerhalb von zwei Monaten schon dass 4 mal.
Sehr sehr lecker 👍👍
Auch sehr lecker mit Feta Käse 😊
Debby -
Sehr lecker und schön scharf, habe Hähnchenbrustfilet anstatt Hackfleisch genommen, die Kochsahne ganz weggelassen, anstatt Schmand etwas Frischkäse. Hatte auch nur dunklen Balsamico Essig, ging aber auch.Eine kl. Chilichote gab eine tolle Schärfe.
Habe die Zubereitungs- Vorgehensweise etwas einfacher gehalten und alles zusammen im Topf gekocht, denke mal das verändert nicht die Energiedichte.
Silke Beil -
Heute gab es mal wieder die scharfe Tomatensuppe. Heute mit Champignons und Peperoni. Wieder sehr lecker.
Heike Hupkau -
Saulecker und mehr als reichhaltig.
Habe mit ordentlich Sambal geschärft und Essig und Schmand nicht benötigt. Tolles UT-Essen.
Nicole -
Moin Moin ich bin in den Umstelltagen. Heute gab es die leckere Tomatensuppe. Kann man dazu noch Joghurt mit Apfelkompott essen. Lt Rechner bin ich im grünen Bereich. Danke für den Hinweis.
Karin Marke -
Nein, bitte keinen Apfelkompott an den Umstellungstagen, da Obst nicht erlaubt ist.
Vibono -
Ein tolles Rezept, super lecker, schnell gemacht. Gibt es auf jeden Fall wieder.
Marita -
Mögen auch meine Männer Check 🙂
Yvonne Penk -
Super Lecker, schon öfters gekocht
Birgit Ritschel -
Das ist sehr lecker. Habe noch eine Pepperoni zugefügt.
Heike -
Sehr lecker, auch wenn man die Suppe nicht püriert. Wir mögen es etwas “stückiger”. Ist gleich im Favoritenordner gelandet.
Anja Bode -
Ich habe diese tolle Suppe schon zweimal gekocht. Einmal so wie im Rezept. Das war sehr lecker.
Neue Variante: Mit Putenbrust. Ist genau so lecker.
Heike -
Kann man die Suppe evtl auch einfrieren?
Selina -
Ja, das sollte funktionieren.
Vibono -
Sehr lecker, einfach und schnell zuzubereiten.
Habe statt 30%Kochsahne 7% tige genommen den Schmand weggelassen.
Bin in den UT und daher passt es prima. Thx.
Susanne Kobusch -
Sehr lecker! Mir schmeckt die Suppe sehr gut!
Ich habe anstatt der Sahne Milch verwendet und anstatt dem Schmand Frischkäse mit Kräutern. Die stückigen Tomaten waren auch mit Kräutern.
Allerdings fehlt im Rezept die Angabe wann die Gemüsebrühe beigefügt wird. Ich nehme an, gemeinsam mit den Tomaten.
Bitte noch ergänzen. Danke!
Kerstin Schmidt -
Danke, ist ergänzt.
Vibono -
Gleich heute nachgekocht!!
Das war SPITZE . Daumen hoch
Jessica -