Spaghetti alle Vongole
Venusmuscheln wie in Italien!
Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen
400 g Spaghetti
1 kg Venusmuscheln
2 Knoblauchzehen
1 Schalotte
1 Chili
5 EL Olivenöl
150 g Cherry-Tomaten
150 ml Weißwein
Salz & Pfeffer …
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Kommentare 2 Beiträge
Spaghetti alle Vongole
Venusmuscheln wie in Italien!
Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen
400 g Spaghetti
1 kg Venusmuscheln
2 Knoblauchzehen
1 Schalotte
1 Chili
5 EL Olivenöl
150 g Cherry-Tomaten
150 ml Weißwein
Salz & Pfeffer …
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Hallo, könnte ich für dieses Rezept anstatt Venusmuscheln, eine Packung Frutti die mare (ca 400g) hernehmen, ohne die ED zu verändern?
Heidi Hartlieb -
Hallo Heidi, ja, kannst du. Die Energiedichte sinkt dadurch sogar leicht… LG, Nicole
Nicole Lechner -