Süßkartoffel-Hähnchen-Blech
Praktisches Ofengericht
Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen
2 Hähnchenschenkel
300 g Schalotten
400 g Süßkartoffeln
2 EL mittelscharfer Senf
1 Knoblauchzehe (gepresst)
3 EL Olivenöl
1 EL Balsamico-Essig
2 …
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Süßkartoffel-Hähnchen-Blech
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Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen
2 Hähnchenschenkel
300 g Schalotten
400 g Süßkartoffeln
2 EL mittelscharfer Senf
1 Knoblauchzehe (gepresst)
3 EL Olivenöl
1 EL Balsamico-Essig
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Kommentare 3 Beiträge
Ist der Salat bei der Energiedichte schon mit eingerechnet?
Julia Rauscher -
Nein. Wenn die Zutaten nicht aufgelistet sind und die Zubereitung nicht beschrieben ist, sind solche Beilagen immer Vorschläge die nicht mit berechnet sind.
Vibono -
Sehr lecker, und es ist einfach zuzubereiten.
Kathrin -
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Kommentare 3 Beiträge
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Julia Rauscher -
Nein. Wenn die Zutaten nicht aufgelistet sind und die Zubereitung nicht beschrieben ist, sind solche Beilagen immer Vorschläge die nicht mit berechnet sind.
Vibono -
Sehr lecker, und es ist einfach zuzubereiten.
Kathrin -