Tortellini à la Adi

Hier senkt Gemüse die Energiedichte!
Energiedichte: 0,9 kcal/g

Zutaten für 4 Portionen

1 Zwiebel (ca. 75 g)
2 Zehen Knoblauch (10 g)
1 Möhre/Karotte (150 g)
1 Zucchini (300 g)
1 Stange Lauch (200 g)
10 ml Olivenöl
150 g braune Champignons
600 ml Tomatensauce aus dem Glas / selbst gewürzte passierte Tomaten
400 g frische Tortellini aus der Kühltheke (mit Fleisch- oder Ricottafüllung)
Salz & Pfeffer
Oregano, Sambal Oelek, Lorbeerblatt, Rosenpaprika (Pulver)

HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS

Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!

ICH WILL MEHR WISSEN!

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Gerade probiert, sehr lecker! Danke für das Rezept.😋😋

    Anja Bode - Antworten

    • Gerne! 🙂

      Andreas - Antworten

  • Wodurch könnte man die Zucchini ersetzen, die vertrage ich nicht.

    Karin Büürma - Antworten

    • Wie wäre es mit Paprika? 

      Vibono - Antworten

  • Hmmmmmmm lecker

    Anette - Antworten

  • Lecker, einfach und schnell gemacht.

    Martina - Antworten

  • Köstlich!! Wird eines meiner Lieblingsgerichte.

    Tanja - Antworten

  • Ich habe das heute auspprobiert …seeeehr lecker.

    Silvia Homberg - Antworten

Tortellini à la Adi

Hier senkt Gemüse die Energiedichte!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Tortellini à la Adi

Zutaten für 4 Portionen

1 Zwiebel (ca. 75 g)
2 Zehen Knoblauch (10 g)
1 Möhre/Karotte (150 g)
1 Zucchini (300 g)
1 Stange Lauch (200 g)
10 ml Olivenöl
150 g braune Champignons
600 ml Tomatensauce aus dem Glas / selbst gewürzte passierte Tomaten
400 g frische Tortellini aus der Kühltheke (mit Fleisch- oder Ricottafüllung)
Salz & Pfeffer
Oregano, Sambal Oelek, Lorbeerblatt, Rosenpaprika (Pulver)

HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS

Magst du mehr leckere Rezepte und dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst? Dann werde auch Vibono-Mitglied!

ICH WILL MEHR WISSEN!

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Gerade probiert, sehr lecker! Danke für das Rezept.😋😋

    Anja Bode - Antworten

    • Gerne! 🙂

      Andreas - Antworten

  • Wodurch könnte man die Zucchini ersetzen, die vertrage ich nicht.

    Karin Büürma - Antworten

    • Wie wäre es mit Paprika? 

      Vibono - Antworten

  • Hmmmmmmm lecker

    Anette - Antworten

  • Lecker, einfach und schnell gemacht.

    Martina - Antworten

  • Köstlich!! Wird eines meiner Lieblingsgerichte.

    Tanja - Antworten

  • Ich habe das heute auspprobiert …seeeehr lecker.

    Silvia Homberg - Antworten