Schnelles Soulfood...

Energiedichte: 1,3 kcal/g

Es gibt superleckere Gerichte, deren Energiedichte nicht grün ist. Verzichten muss man trotzdem nicht auf sie. Denn es gibt einfache Tricks, wie man eine Mahlzeit trotzdem vibonisch machen kann. Zum Beispiel mit einem Salat dazu. Den isst man am besten vorher, damit man früher satt ist und so etwas weniger vom eigentlichen Essen nimmt.

10 TAGE GENUSS

Dieses Rezept haben wir in Rom gekocht. Das Motto unserer Reise: “10 Tage Herausforderungen und Genuss”. Welche Herausforderungen wir wie gut gemeistert haben, erfährst du hier…

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