Beharrlichkeit zahlt sich aus

Geduld wird beim Abnehmen belohnt!

Viele lassen sich zu schnell entmutigen, obwohl sie auf dem absolut richtigen Weg sind. Z.B. wenn das Gewicht mal eine Weile stagniert, nachdem es zuvor kräftig gefallen ist.

Der menschliche Körper ist nun mal keine Maschine. Es gibt sehr viele Faktoren, die das Gewicht einbeflussen. Allein Schwankungen im Wasserhaushalt kö …

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