Die wichtigsten “grünen” Lebensmittel

Die wichtigsten “grünen” Lebensmittel

Wer nur Lebensmittel mit “grüner” Energiedichte isst, nimmt mit Sicherheit ab. Die haben nämlich so wenig Kalorien, dass nichts übrig bleibt, um es in den Fettzellen zu speichern.

Grund genug, hier mal die wichtigsten “grünen” Lebensmittel vorzustellen. (Wenn ihr den Links folgt, findet ihr zu jedem Lebensmittel noch weitere Informationen).

1. Gemüse
Der Schlankmacher schlechthin. Quer durchs Gemüsebeet beträgt die …

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