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Challenge-Aufgabe 6: Zeit für dich
WEIHNACHTS-CHALLENGE
Aufgabe 6: Gönne dir Wohlfühlzeit!
Jetzt bist du dran! Die 6. Aufgabe in der Challenge „10 Kilo bis Weihnachten“: Gönne dir eine Stunde Wohlfühlzeit für dich!
Stress ist schlecht fürs Gewicht. Deswegen räume dir unbedingt regelmäßig Zeit für dich ein. Mache heute den Anfang mit der ersten Stunde nur für dich!
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Alle Aufgaben der Challenge findest du hier:
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