Porridge

Warmes Frühstück für den perfekten Start in den Tag!
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

40 g feine Haferflocken
200 ml Wasser
100 g Quark (20 %)
150 g Obst nach Wahl
1 TL Honig
2 Walnüsse
Prise Salz
Etwas Zimt


Zubereitung …

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  • Super, danke.

    mbendl2001 - Antworten

  • Kann man auch nur Weintrauben dazu essen?

    mbendl2001 - Antworten

    • Ja, du kannst natürlich auch Weintrauben dazu essen. Die ED bleibt hier gleich… LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Sehr lecker dieser Porridge und Honig muss gar nicht zugegeben werden. Gerade die Zubereitung ohne Honig und Milch macht diesen Porridge so gut, weil er dadurch nicht zu süß ist.

    Bettina Reif - Antworten

  • Hallo habe die Jahresmitgliedschaft und kann das Rezept nicht sehen?

    Sabine - Antworten

    • Eventuell bist du nicht eingeloggt?
      Bitte überprüfe das doch einmal, indem du in “Mein Konto” schaust.

      Vibono - Antworten

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    mbendl2001 - Antworten

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    mbendl2001 - Antworten

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      Nicole Lechner - Antworten

  • Sehr lecker dieser Porridge und Honig muss gar nicht zugegeben werden. Gerade die Zubereitung ohne Honig und Milch macht diesen Porridge so gut, weil er dadurch nicht zu süß ist.

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