Sardinen mit Mangold

Super dazu: frischer Rosmarin!
Energiedichte: 0,7 kcal/g

Ein Urlaubsrezept von Nicole

Deswegen ohne konkrete Mengenangaben.

Zubereitung

Die Sardinenfilets habe ich einfach in Olivenöl gebraten, 2 dicke Zweige …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket: All-Inclusive!
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Themenpakete
  • Alle Challenges, E-Books, Coaching-Briefe etc.
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch. Treuerabatt bei Verlängerung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket: sich satt schlank essen!
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Treuerabatt bei Verländerung!
49,00  inkl. MwSt.
Abnehm-Paket 3
  • Zugang zu allen Beiträgen dieses Abnehmpakets
  • Rezepte, die in diesem Abnehmpaket erwähnt werden
  • E-Books, die in diesem Abnehmpaket erwähnt werden
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Umwandlung in Komplett-Paket möglich (gegen Aufpreis)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Hallo Nicole , ich mag deine Rezepte sehr . Wo bekomme ich Sardinenfilets her ? Hast du frische oder Dose genommen ?

    Petra Wallraf - Antworten

    • Das freut mich sehr! Die Sardinenfilets kaufe ich in kleinen Gläsern, in Öl eingelegt. Die gibt es in jedem gut sortierten Supermarkt im Kühlregal… LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

Sardinen mit Mangold

Super dazu: frischer Rosmarin!
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Sardinen mit Mangold

Ein Urlaubsrezept von Nicole

Deswegen ohne konkrete Mengenangaben.

Zubereitung

Die Sardinenfilets habe ich einfach in Olivenöl gebraten, 2 dicke Zweige …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket: All-Inclusive!
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Themenpakete
  • Alle Challenges, E-Books, Coaching-Briefe etc.
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch. Treuerabatt bei Verlängerung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket: sich satt schlank essen!
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Treuerabatt bei Verländerung!
49,00  inkl. MwSt.
Abnehm-Paket 3
  • Zugang zu allen Beiträgen dieses Abnehmpakets
  • Rezepte, die in diesem Abnehmpaket erwähnt werden
  • E-Books, die in diesem Abnehmpaket erwähnt werden
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Umwandlung in Komplett-Paket möglich (gegen Aufpreis)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Hallo Nicole , ich mag deine Rezepte sehr . Wo bekomme ich Sardinenfilets her ? Hast du frische oder Dose genommen ?

    Petra Wallraf - Antworten

    • Das freut mich sehr! Die Sardinenfilets kaufe ich in kleinen Gläsern, in Öl eingelegt. Die gibt es in jedem gut sortierten Supermarkt im Kühlregal… LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten