Mangold-Kartoffel-Gemüse mit Tintenfisch in Tomatensud

Das istrische Nationalgericht ist super lecker und abnehmtauglich
Energiedichte: 0,6 kcal/g

Zutaten für 3 Portionen

Für das Mangold-Kartoffel-Gemüse:
2 Bund Mangold
6 mittelgroße Kartoffeln
1 große Zwiebel
3 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
1 EL Öl …

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Energiedichte: 0,6 kcal/g
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit Tintenfisch in Tomatensud

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