Kalorienbewusst abkühlen bei heißen Temperaturen

Kalorienbewusst abkühlen bei heißen Temperaturen

Im Sommer ist die Gefahr besonders groß, mit Getränken viele unnötige Kalorien die Kehle hinunterrinnen zu lassen. Ich habe im folgenden ein paar besonders beliebte Erfrischungen unter die Lupe genommen und Tipps für euch zusammengestellt.

Generell sind die meisten dieser Abkühlungen wie Zwischenmahlzeiten einzustufen. Wenn sie Zucker enthalten, liefern sie Kalorien ohne satt zu machen und stoßen ä …

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