Gute Idee: Beeren zum Frühstück

Gute Idee: Beeren zum Frühstück

Nie sonst im Jahr kann man das Frühstück so variabel gestalten wie zur Zeit. Die Natur schenkt uns die tollsten Beeren. Jetzt gibt es Erdbeeren. Später im Jahr biegen sich die Johannisbeer- und Himbeersträucher unter den Früchten, die Heidelbeer-Saison nimmt Fahrt auf und Brom- und Stachelbeeren leuchten in der Sonne.

Was liegt da näher als das Frühstück mit frischen Beeren aufzupeppen?

Ihr könnt sie mit Quark oder Naturjoghurt verzehren (aber ohne Zucker bitte). Ihr könnt sie übers Müsli oder die Weetabix streuen. Ihr könnt sie pürieren und über Pancakes gießen. Ihr könnt eure Eiweiß-Shakes damit unendlich variieren. (Fotos s. unten).

Abnehmen könnt ihr mit Beeren sowieso exzellent. Denn ihre Energiedichte liegt überwiegend zwischen 0,3 und 0,5 kcal/g. Lasst sie euch also munden!

HUNDERTE ABNEHM-REZEPTE

Hunderte Rezepte zum Abnehmen immer dabei haben mit dem Rezepte-Paket!

REZEPTE ZUM ABNEHMEN

REZEPTE ZUM KAFFEE-PREIS

2-3 Euro für einen Kaffee gibt man schnell mal aus, oder? Fürs gleiche Geld pro Monat kannst du alle Rezepte mit dem Rezepte-Paket komplett lesen..

REZEPTE ZUM KAFFEE-PREIS

NOCH BESSER: DAS KOMPLETT-PAKET

„All inclusive“ bekommst du mit dem Komplett-Paket! Neben allen Rezepten auch alle E-Books, Coaching-Briefe und Abnehm-Tipps.

1 JAHR VIBONO-MITGLIED WERDEN

 

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.