Knäckebrot mit Hüttenkäse
Knackige Frühstücksidee
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 1 Portion
2 Scheiben Vollkorn-Knäckebrot
150 g Hüttenkäse
50 g hauchdünner gekochter Schinken
60 g Gurke
Ein halbes Päckchen Gartenkresse
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Kommentare 6 Beiträge
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Kommentare 6 Beiträge
-
Hallo 🙂 also wenn ich das ausrechne, komme ich irgendwie auf eine ED von 1,3 ?
Und ich glaube es wäre doch fast besser sich einfach 2 Scheiben Vollkornbrot zu belegen, oder? Dann komme ich auf eine ED von 1,0 🙂Lorena -
-
Also unsere Berechnung stimmt…
Vibono -
-
Wie kann es sein das es so eine geringe ED hat ..Wenn Knäckebrot bei mir im Rechner Rot markiert ist?
Jessy -
-
Der Hüttenkäse, die Gurke und der Schinken gleichen die ED des Knäckebrotes wieder aus. Genau deshalb posten wir hier solche Rezepte 😉
Vibono -
-
Kann ich statt dem hüttenkäse auch frischkäse nehmen?
Stephanie Schnitzer -
-
Dann sollte es aber bitte nicht die Vollfettstufe sein.
Vibono -
Hallo 🙂 also wenn ich das ausrechne, komme ich irgendwie auf eine ED von 1,3 ?
Und ich glaube es wäre doch fast besser sich einfach 2 Scheiben Vollkornbrot zu belegen, oder? Dann komme ich auf eine ED von 1,0 🙂
Lorena -
Also unsere Berechnung stimmt…
Vibono -
Wie kann es sein das es so eine geringe ED hat ..Wenn Knäckebrot bei mir im Rechner Rot markiert ist?
Jessy -
Der Hüttenkäse, die Gurke und der Schinken gleichen die ED des Knäckebrotes wieder aus. Genau deshalb posten wir hier solche Rezepte 😉
Vibono -
Kann ich statt dem hüttenkäse auch frischkäse nehmen?
Stephanie Schnitzer -
Dann sollte es aber bitte nicht die Vollfettstufe sein.
Vibono -