Fleischpflanzerl mit Kartoffelbrei

Fleischküchlein, Buletten, Frikadellen oder auch Fleischlaiberl...?
Energiedichte: 1,2 kcal/g

Zutaten für 5 Personen (als Hauptmahlzeit)

Für die Fleischpflanzerl:
700 g mageres Rinderhack
70 g Zwiebeln
25 g Butter
120 g Vollkornbrötchen vom Vortag oder …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket: All-Inclusive!
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Themenpakete
  • Alle Challenges, E-Books, Coaching-Briefe etc.
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch. Treuerabatt bei Verlängerung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket: sich satt schlank essen!
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Treuerabatt bei Verländerung!
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Das Rezept klingt super. Ich habe bei Klopsen sehr gute Erfahrungen mit gemahlenen Haferflocken (mit der Küchenmaschine zerkleinert) statt Brötchen gemacht. Ist ja dann auch Vollkorn.

    Heidi Tschernich - Antworten

Fleischpflanzerl mit Kartoffelbrei

Fleischküchlein, Buletten, Frikadellen oder auch Fleischlaiberl...?
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Fleischpflanzerl mit Kartoffelbrei

Zutaten für 5 Personen (als Hauptmahlzeit)

Für die Fleischpflanzerl:
700 g mageres Rinderhack
70 g Zwiebeln
25 g Butter
120 g Vollkornbrötchen vom Vortag oder …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket: All-Inclusive!
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Themenpakete
  • Alle Challenges, E-Books, Coaching-Briefe etc.
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch. Treuerabatt bei Verlängerung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket: sich satt schlank essen!
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
  • Treuerabatt bei Verländerung!
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Das Rezept klingt super. Ich habe bei Klopsen sehr gute Erfahrungen mit gemahlenen Haferflocken (mit der Küchenmaschine zerkleinert) statt Brötchen gemacht. Ist ja dann auch Vollkorn.

    Heidi Tschernich - Antworten