Kräuter-Polenta

 Für mehr Abwechslung bei den Beilagen
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 2 Portionen als Beilage

100 g Polenta (Maisgrieß)
400 ml Wasser
10 g Butter
½ TL Salz
3 EL italienische Kräuter (frisch oder tiefgekühlt)

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Habe es nach Rezept gekocht, allerdings gewürzt mit einer italienischen Trockenkraeutermischung. Dazu gab es ein Gemuese aus Champignons, Zucchini, Karotte und Tomate und einen Klacks Naturjoghurt! Sehr lecker!

Marie -

Leider nicht, ist aber eine gute Idee.
Bis wir das haben, hilft vielleicht unsere Energiedichte-Tabelle:
http://www.vibono.de/pdfs/Vibono-Energiedichtetabelle.pdf

Vibono -

Gibt es zu den Rezepten auch Angaben zu den Kalorien und der Energiedichte?

Petra Bodden -

[…] Tipp Passt wunderbar zu Kräuter-Polenta. […]

Gefüllte Paprika | Vibono Rezepte -

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Habe es nach Rezept gekocht, allerdings gewürzt mit einer italienischen Trockenkraeutermischung. Dazu gab es ein Gemuese aus Champignons, Zucchini, Karotte und Tomate und einen Klacks Naturjoghurt! Sehr lecker!

Marie -

Leider nicht, ist aber eine gute Idee.
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