Kräuter-Polenta
Für mehr Abwechslung bei den Beilagen
Energiedichte: 0,8 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen als Beilage
100 g Polenta (Maisgrieß)
400 ml Wasser
10 g Butter
½ TL Salz
3 EL italienische Kräuter (frisch oder tiefgekühlt)
…
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- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kommentare 4 Beiträge
Kräuter-Polenta
Für mehr Abwechslung bei den Beilagen
Energiedichte: 0,8 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen als Beilage
100 g Polenta (Maisgrieß)
400 ml Wasser
10 g Butter
½ TL Salz
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…
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Kommentare 4 Beiträge
-
Habe es nach Rezept gekocht, allerdings gewürzt mit einer italienischen Trockenkraeutermischung. Dazu gab es ein Gemuese aus Champignons, Zucchini, Karotte und Tomate und einen Klacks Naturjoghurt! Sehr lecker!
Marie -
-
Leider nicht, ist aber eine gute Idee.
Bis wir das haben, hilft vielleicht unsere Energiedichte-Tabelle:
http://www.vibono.de/pdfs/Vibono-Energiedichtetabelle.pdfVibono -
-
Gibt es zu den Rezepten auch Angaben zu den Kalorien und der Energiedichte?
Petra Bodden -
-
[…] Tipp Passt wunderbar zu Kräuter-Polenta. […]
Gefüllte Paprika | Vibono Rezepte -
Habe es nach Rezept gekocht, allerdings gewürzt mit einer italienischen Trockenkraeutermischung. Dazu gab es ein Gemuese aus Champignons, Zucchini, Karotte und Tomate und einen Klacks Naturjoghurt! Sehr lecker!
Marie -
Leider nicht, ist aber eine gute Idee.
Bis wir das haben, hilft vielleicht unsere Energiedichte-Tabelle:
http://www.vibono.de/pdfs/Vibono-Energiedichtetabelle.pdf
Vibono -
Gibt es zu den Rezepten auch Angaben zu den Kalorien und der Energiedichte?
Petra Bodden -
[…] Tipp Passt wunderbar zu Kräuter-Polenta. […]
Gefüllte Paprika | Vibono Rezepte -