Schwarzwurzeln aus dem Ofen
Das Schälen lohnt sich!
Energiedichte: 1,1 kcal/g
1-2 Personen je nach Hauptgericht oder Beilage
500 g Schwarzwurzeln
60 g Butter
30 g Paniermehl (gerne ein altes Vollkornbrötchen)
Petersilie frisch oder TK
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Kommentare 6 Beiträge
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Kommentare 6 Beiträge
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Wenn ich das Paniermehl durch Flohsamenschalen austauschen, müsste das Rezept doch auch an den UT möglich sein oder? Wie macht sich das dann bei der ED bemerkbar?
Monika -
Wenn ich das Paniermehl durch Flohsamenschalen austauschen, müsste das Rezept doch auch an den UT möglich sein oder? Wie macht sich das dann bei der ED bemerkbar?
Monika -
Das kannst du mal probieren, ist auf jeden Fall für die Umstellungstage geeignet. Die ED verändert sich dadurch nicht.
Vibono -
Hab heute in meiner Gemüse Kiste Schwarzwurzeln gefunden , bin mal gespannt wie es schmeckt kenn ich noch nicht ?
Sonja Kammerer -
Schwarzwurzeln schmecken wirklich gut! Nur Vorsicht beim schälen, am besten Schürze und Einweghandschuhe tragen, da sie einen milchigen Saft absondern, der sofort an der Haut klebt und braune Flecken hinterlässt.
Vibono -
Eine Frage:
Was bedeuten die Abkürzungen
UT (umstellungsTage)?
LC(LowCarb)?
Etc
Lothar Röwer -
UT _ Rezepte für die Umstellungstage
LC _ Rezepte mit wenig Kohlenhydraten (LowCarb) aber „zu viele“ für die Umstellungstage
ED _ super grüne ED bis 1,0
Kindergesicht _ Gerichte die auch Kinder gerne mögen
Vibono -