Erfrischendes Ofengemüse
So toll können Blechgerichte sein!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen
750 g Kartoffeln
500 g Karotten
250 g Fenchel
500 g Rote Beete (frisch od. vakuumiert)
300 g Mozzarella (45 % Fett i.Tr.)
50 ml Olivenöl
50 ml …
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kostenlos!
Basis-Paket
- Ausgewählte Rezepte
- Grundlegende Tipps
- Gewichtsprotokoll & Sport-Tagebuch
- Energiedichte-Rechner
- Zugang zum Coaching-Bereich (eingeschränkt)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Kommentare 8 Beiträge
Erfrischendes Ofengemüse
So toll können Blechgerichte sein!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen
750 g Kartoffeln
500 g Karotten
250 g Fenchel
500 g Rote Beete (frisch od. vakuumiert)
300 g Mozzarella (45 % Fett i.Tr.)
50 ml Olivenöl
50 ml …
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00 € inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00 € inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kostenlos!
Basis-Paket
- Ausgewählte Rezepte
- Grundlegende Tipps
- Gewichtsprotokoll & Sport-Tagebuch
- Energiedichte-Rechner
- Zugang zum Coaching-Bereich (eingeschränkt)
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
Fettgehalt der Mozarella:-)???
Martina Müller -
Da es sich hier um eine reine Gemüse-Mahlzeit handelt, kannst du gerne den klassischen oder Büffel-Mozzarella nehmen, also kein fettarmes Produkt. Ist ergänzt, danke 🙂
Vibono -
Hat super mit der frischen roten Beete geklappt.
Dankeschön
Sabine Lekat -
Danke für die Rückmeldung Sabine, ich habe es schon im Rezept ergänzt!
Vibono -
Kann ich Anstelle der vakuuminierten Beete auch frische nehmen und sie gleich am Anfang mit untermischen?
Sabine Lekat -
Ja, das kannst du auch.
Vibono -
Ich mag keinen Fenchel und rote Beete. Was geht alternativ ?
nicoleseilnacht -
Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Pilze… Eigentlich alles was du magst und was im Ofen gebacken werden kann, das ist ja das Tolle an solchen Gerichten. Einfach ausprobieren 😉
Vibono -