Ananasburger
Fast Food auf die gesunde Art
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Zutaten für 1 Portion
100 g gemischtes Hack
3 Scheiben frische Ananas
1 Scheibe Käse
200 g Feldsalat
1/2 Paprika
25 g Pinienkerne
Chiliflocken
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Kommentare 11 Beiträge
Ananasburger
Fast Food auf die gesunde Art
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Zutaten für 1 Portion
100 g gemischtes Hack
3 Scheiben frische Ananas
1 Scheibe Käse
200 g Feldsalat
1/2 Paprika
25 g Pinienkerne
Chiliflocken
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Kommentare 11 Beiträge
-
Kommen die anderen zwei Ananasstücke am Rand auch in den Backofen???
Karolina -
-
Laut Rezept nicht, du kannst das aber gerne machen.
Vibono -
-
Danke für das Rezept!
Heute abend gemacht – leckere Idee!
Allerdings finde ich 200g Feldsalat etwas arg – wir sind zu zweit mit weniger als 150g gut satt geworden!Angelika -
-
Röstet man die Pinienkerne? Gibt es ein Dressing über den Salat?
Andrea -
-
Kann man, ja.
Und nein, hier nicht. Aber du kannst natürlich gerne eines dazu machen.Vibono -
-
Hallo vibono . Kann man für das Gericht auch reines Rinderhackfleisch verwenden und mehr als einen „burger“essen oder verändert sich dann was an der Energiedichte ?
Gesundebiggi -
-
Rinderhack statt gemischtes Hack würde die ED sogar noch etwas senken.
Vibono -
-
Ist der auch für die Umstellungstage geeignet?
Anonym -
-
Nein, da Ananas als Obst nicht an den UTs erlaubt ist.
Vibono -
-
Habe rinderhack genommen,sowie etwas tomatenmark mit gewuerzen frischen pfeffer,danke fuer so hamner schnele und leckere rezepte
tj -
War super lecker, habe auch Rinderhack genommen und ein bisschen schmand mit hinzu gegeben. Selbst den Kindern hat lecker geschmeckt 👍
Andrea Esingen -
Kommen die anderen zwei Ananasstücke am Rand auch in den Backofen???
Karolina -
Laut Rezept nicht, du kannst das aber gerne machen.
Vibono -
Danke für das Rezept!
Heute abend gemacht – leckere Idee!
Allerdings finde ich 200g Feldsalat etwas arg – wir sind zu zweit mit weniger als 150g gut satt geworden!
Angelika -
Röstet man die Pinienkerne? Gibt es ein Dressing über den Salat?
Andrea -
Kann man, ja.
Und nein, hier nicht. Aber du kannst natürlich gerne eines dazu machen.
Vibono -
Hallo vibono . Kann man für das Gericht auch reines Rinderhackfleisch verwenden und mehr als einen „burger“essen oder verändert sich dann was an der Energiedichte ?
Gesundebiggi -
Rinderhack statt gemischtes Hack würde die ED sogar noch etwas senken.
Vibono -
Ist der auch für die Umstellungstage geeignet?
Anonym -
Nein, da Ananas als Obst nicht an den UTs erlaubt ist.
Vibono -
Habe rinderhack genommen,sowie etwas tomatenmark mit gewuerzen frischen pfeffer,danke fuer so hamner schnele und leckere rezepte
tj -