Hähnchen-Gemüse-Curry mit Ananas

Bunt und gesund!
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 4 Personen (als Hauptmahlzeit)

200 g Naturreis
400 g Wasser
½ TL Salz
400 g Hähnchenbrustfilet
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1 kleine Zucchini (ca. 180 g)
1 gelbe …

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  • Sehr lecker und würzig, vor allem durch das Curry.
    Hat jeder Reis die gleiche ED? Ich habe eine Natur und Wildreis-mischung genommen.

    katja.rauschenberg - Antworten

    • Es gibt kleine Abweichungen, die aber nach dem Kochen bei der Berechnung keine Rolle spielen.

      Vibono - Antworten

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Bunt und gesund!
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    katja.rauschenberg - Antworten

    • Es gibt kleine Abweichungen, die aber nach dem Kochen bei der Berechnung keine Rolle spielen.

      Vibono - Antworten

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