Nancy-Nicoles Lieblingssalat
Da ist alles drin, was schmeckt
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen
50 g Blattsalat
50 g Eisbergsalat
50 g Chicorée
50 g Rucola
100 g Gurke
3 Radieschen
1 Paprika
100 g Mais
1 rote Zwiebel
3 Tomaten
20 g gerö …
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Ähnliche Rezepte
Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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50 g Blattsalat
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50 g Chicorée
50 g Rucola
100 g Gurke
3 Radieschen
1 Paprika
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Kommentare 11 Beiträge
Ich esse kein Geflügel, was kann ich stattdessen verwenden?
Anonym -
Wie wäre es mit Thunfisch? Oder du lässt das Geflügel einfach weg, und nimmst ein wenig mehr der anderen Zutaten.
Vibono -
Kann ich auch Baldamico Essig nehmen ?
Simone -
Ja – schmeckt dann halt nur etwas anders 😉
Vibono -
wo bekommt man denn Passionsfruchtessig her?
Ansonsten siehts lecker aus,werd ich mal probieren
manuela kaiser -
In gut sortieren Supermärkten, oder in Spezialgeschäften, die Essig und Öl aus dem Fass abfüllen.
Vibono -
Soooo lecker
Julia Grunwald -
Wir haben gestern den Salat zum Abendessen gehabt und er hat wahnsinnig gut gesättigt und war total lecker 🙂
Sandy -
Gabs in leicht abgewandelter Form gerade bei mir- ich bin satt =)
Jasmin -
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Kommentare 11 Beiträge
Mais an den UT’s? Den muss ich wohl weglassen, oder?
Kornelia Metzger -
Es sind nur 50 Gramm pro Person in einer großen Salatportion, so dass die KH-Menge der Mahlzeit trotzdem noch niedrig genug ist.
Hier erfährst du mehr dazu.
Vibono -
Ich esse kein Geflügel, was kann ich stattdessen verwenden?
Anonym -
Wie wäre es mit Thunfisch? Oder du lässt das Geflügel einfach weg, und nimmst ein wenig mehr der anderen Zutaten.
Vibono -
Kann ich auch Baldamico Essig nehmen ?
Simone -
Ja – schmeckt dann halt nur etwas anders 😉
Vibono -
wo bekommt man denn Passionsfruchtessig her?
Ansonsten siehts lecker aus,werd ich mal probieren
manuela kaiser -
In gut sortieren Supermärkten, oder in Spezialgeschäften, die Essig und Öl aus dem Fass abfüllen.
Vibono -
Soooo lecker
Julia Grunwald -
Wir haben gestern den Salat zum Abendessen gehabt und er hat wahnsinnig gut gesättigt und war total lecker 🙂
Sandy -
Gabs in leicht abgewandelter Form gerade bei mir- ich bin satt =)
Jasmin -