Schoko-Pudding mit Quark

Schokoladiges Dessert in zwei Varianten
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Traditionelle Variante
(mit mehr Kohlenhydraten und Fett)

Zutaten für 1 Portion

Für den Pudding:
125 ml fettarme Milch
5 g Maisstärke
2 …

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Wenn ich Vibono Schoko nehme, dann verwende ich welche Menge, die restlichen Zutaten kann ich dann weglassen? Soll die Milch kalt sein, muss nicht aufgekocht werden?
Auf dem Foto hat der Quark vermutlich keinen Kakaoinhalt, wenn ich mir die Farbe betrachte…

Jutta Volk -

    Du ersetzt einfach den Schokopudding durch einen normalen Schokoshake, also Shakepulver mit Flohsamenschalen in Milch.

    Vibono -

darf ich so ein Shake auch nach einem vibonischen Essen trinken wenn ich Lust auf was süsses habe?

Lg

Anita Düsi -

    Es ist ja ein Pudding, also ein Dessert, deshalb: ja. Aber bitte daran denken, sich dann nicht mit der Hauptspeise satt zu essen, sondern ausreichend “Platz” für den Nachtisch zu lassen.

    Vibono -

Kann ich auch Kartoffelmehl nehmen?

Kirsten -

    Würde ich bei Süßspeisen nicht empfehlen.

    Vibono -

Hat jemanden das schon mal gemacht?

Patricia -

Kann man statt Maisstärke auch Maisgrieß nehmen? bzw ist dass das gleiche? Finde auch niergends diese Stärke. …

Jenny -

    Nein, das sind komplett unterschiedliche Produkte. Maisstärke findest du in jedem Supermarkt, du kennst es vermutlich unter dem Markennamen “Mondamin” oder “Maizena”.

    Vibono -

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Wenn ich Vibono Schoko nehme, dann verwende ich welche Menge, die restlichen Zutaten kann ich dann weglassen? Soll die Milch kalt sein, muss nicht aufgekocht werden?
Auf dem Foto hat der Quark vermutlich keinen Kakaoinhalt, wenn ich mir die Farbe betrachte…

Jutta Volk -

    Du ersetzt einfach den Schokopudding durch einen normalen Schokoshake, also Shakepulver mit Flohsamenschalen in Milch.

    Vibono -

darf ich so ein Shake auch nach einem vibonischen Essen trinken wenn ich Lust auf was süsses habe?

Lg

Anita Düsi -

    Es ist ja ein Pudding, also ein Dessert, deshalb: ja. Aber bitte daran denken, sich dann nicht mit der Hauptspeise satt zu essen, sondern ausreichend “Platz” für den Nachtisch zu lassen.

    Vibono -

Kann ich auch Kartoffelmehl nehmen?

Kirsten -

    Würde ich bei Süßspeisen nicht empfehlen.

    Vibono -

Hat jemanden das schon mal gemacht?

Patricia -

Kann man statt Maisstärke auch Maisgrieß nehmen? bzw ist dass das gleiche? Finde auch niergends diese Stärke. …

Jenny -

    Nein, das sind komplett unterschiedliche Produkte. Maisstärke findest du in jedem Supermarkt, du kennst es vermutlich unter dem Markennamen “Mondamin” oder “Maizena”.

    Vibono -

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