GEMÜSE MIT KÄSE ÜBERBACKEN

Gratins und Aufläufe schmecken mit Gemüse besonders gut!

Mit Käse überbackenes Essen schmeckt den meisten gut. Viele trauen sich beim Abnehmen allerdings nicht an solche Rezepte, weil sie glauben, dass der Dickmacher Käse das nicht erlaubt. Gratiniert man Gemüse, ist diese Furcht allerdings meist unbegründet, weil die Energiedichte der meisten Gemüsesorten sehr niedrig ist.

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