Brokkoli-Kartoffelauflauf

Mit Tomaten und Hackbällchen - mega lecker!
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Zutaten für 3–4 Portionen

400 g mageres Hackfleisch
400 g gekochte Kartoffeln
250 g Brokkoli-Röschen
2 Möhren
250 g Cocktailtomaten
3 Eier
200 ml Kochsahne
ca. 50-100 g …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Mein Mann hat hat gestern ausnahmsweise gekocht, und das nach Vibonorezept, eine Premiere 😉 Der Auflauf war köstlich und wird unbedingt nachgekocht. Auch meine gemüsemuffeligen Kinder haben reingehauen. Allerdings fanden wir die Hackbällchen zu trocken. Ich denke, daß wir das Hackfleisch nächstes mal einfach untermischen.

    polyxo - Antworten

  • Habe das Gericht heute mal nachgekocht. Es war auch ohne Möhren sehr köstlich. Mein Mann nahm sich einen Nachschlag und ich habe für morgen nochmal eine Portion zum Mittag ??

    Bettina Franke - Antworten

Brokkoli-Kartoffelauflauf

Mit Tomaten und Hackbällchen - mega lecker!
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Brokkoli-Kartoffelauflauf

Zutaten für 3–4 Portionen

400 g mageres Hackfleisch
400 g gekochte Kartoffeln
250 g Brokkoli-Röschen
2 Möhren
250 g Cocktailtomaten
3 Eier
200 ml Kochsahne
ca. 50-100 g …

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen Vorteile hier...
Unsere Empfehlung!
39,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Alle Rezepte!
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
99,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
  • Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Mein Mann hat hat gestern ausnahmsweise gekocht, und das nach Vibonorezept, eine Premiere 😉 Der Auflauf war köstlich und wird unbedingt nachgekocht. Auch meine gemüsemuffeligen Kinder haben reingehauen. Allerdings fanden wir die Hackbällchen zu trocken. Ich denke, daß wir das Hackfleisch nächstes mal einfach untermischen.

    polyxo - Antworten

  • Habe das Gericht heute mal nachgekocht. Es war auch ohne Möhren sehr köstlich. Mein Mann nahm sich einen Nachschlag und ich habe für morgen nochmal eine Portion zum Mittag ??

    Bettina Franke - Antworten