Pikante Hafer-Quark-Küchle
Würzig-saftige Küchle, fix gemacht und lecker zum Salat
Energiedichte: 1,9 kcal/g
Zutaten für 3-4 Portionen als Beilage
250 g Magerquark
3 Eier
100 g geriebener Käse
Gemüsebrühwürze
Salz, Pfeffer
200 g körnige Haferflocken
2 Bund Schnittlauch
Öl …
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kommentare 5 Beiträge
Pikante Hafer-Quark-Küchle
Würzig-saftige Küchle, fix gemacht und lecker zum Salat
Energiedichte: 1,9 kcal/g
Zutaten für 3-4 Portionen als Beilage
250 g Magerquark
3 Eier
100 g geriebener Käse
Gemüsebrühwürze
Salz, Pfeffer
200 g körnige Haferflocken
2 Bund Schnittlauch
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Kommentare 5 Beiträge
-
Meine absoluten Lieblinge! Ich backe sie immer im Ofen und spare dadurch das Fett beim anbraten.
Katja Beyer -
-
Vielen Dank für dieses Rezept … Die Küchlein schmecken sehr lecker, dazu gibt es noch eine Feldsalat.
Liebe Grüße aus dem Allgäu
Hilde
Hilde -
-
Nein, unsere Shakes gibt es ausschließlich in unserem Online-Shop: http://www.vibono.de/shop.
Vibono -
-
Hallo,muss euch was fragen,,,,
Bekomme ich VIBONO auch in der Apotheke?
Schon im Voraus,,,,VIELEN DANKMona Schreiner -
Ich brate sie gerade an und finde sie sehr lecker. ich habe noch magere Schinkenwürfel mit eingerührt.
Melanie -
Meine absoluten Lieblinge! Ich backe sie immer im Ofen und spare dadurch das Fett beim anbraten.
Katja Beyer -
Vielen Dank für dieses Rezept … Die Küchlein schmecken sehr lecker, dazu gibt es noch eine Feldsalat.
Liebe Grüße aus dem Allgäu
Hilde
Hilde -
Nein, unsere Shakes gibt es ausschließlich in unserem Online-Shop: http://www.vibono.de/shop.
Vibono -
Hallo,muss euch was fragen,,,,
Bekomme ich VIBONO auch in der Apotheke?
Schon im Voraus,,,,VIELEN DANK
Mona Schreiner -