Hüttenkäse mit Radieschen auf Vollkornbrot

Schnell zubereitet und mal was anderes
Energiedichte: 1,2 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

1,5 Vollkornbrötchen
oder 3 Scheiben Vollkornbrot
80 g Hüttenkäse (20%)
150 g Radieschen
Frischer Schnittlauch


Zubereitung

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Also, wenn ich das jetzt richtig verstehe Ich halte mich nach dem grúnem, Ich esse 3x tâglich kann soviel Essen wie ich satt bin,muss keine kalorien zâhlen? , ,hab mir 3 Búcher gekauft,,,, kapiers immer noch nicht,mfg

kaltenhâuser -

    Genau so. 

    Vibono -

Ich hab mal eine Frage zum Hüttenkäse – welche Fettstufe kann ich nehmen?

Marion -

    Ich würde hier die Halbfettstufe empfehlen.

    Vibono -

[…] Sich sein Vollkornbrot (!) selbst belegen mit Frischkäse, frischen Kräutern und Gemüse wie  Radieschen, Tomaten, Paprika oder Gurken. Wer es morgens eilig hat, stellt sich die Zutaten am Vorabend schon […]

Dickmacher belegte Semmel | Vibono Fragen und Antworten -

Ups, das müssten schon zwei sehr genügsame Personen sein. 😉 Das Rezept ist für eine Person. Wird gleich geändert. Danke für den Hinweis!

Vibono -

Gaaanz lecker! Aber ist das Rezept tatsächlich für 2 Personen????

Marlis Lenort -

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Hüttenkäse mit Radieschen auf Vollkornbrot

Schnell zubereitet und mal was anderes
Energiedichte: 1,2 kcal/g
Hüttenkäse mit Radieschen auf Vollkornbrot

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oder 3 Scheiben Vollkornbrot
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kaltenhâuser -

    Genau so. 

    Vibono -

Ich hab mal eine Frage zum Hüttenkäse – welche Fettstufe kann ich nehmen?

Marion -

    Ich würde hier die Halbfettstufe empfehlen.

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[…] Sich sein Vollkornbrot (!) selbst belegen mit Frischkäse, frischen Kräutern und Gemüse wie  Radieschen, Tomaten, Paprika oder Gurken. Wer es morgens eilig hat, stellt sich die Zutaten am Vorabend schon […]

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Ups, das müssten schon zwei sehr genügsame Personen sein. 😉 Das Rezept ist für eine Person. Wird gleich geändert. Danke für den Hinweis!

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Gaaanz lecker! Aber ist das Rezept tatsächlich für 2 Personen????

Marlis Lenort -

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