Quark mit geriebenem Apfel

Schneller und einfacher geht's zum Frühstück kaum
Energiedichte: 0,7 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

250 g Quark 20 %
Etwas Mineralwasser
1 Apfel, gerieben
1 Prise Zimt


Zubereitung

Den Quark in eine Schüssel geben und mit etwas …

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  • Hallo, kann man Flohsamenschalen auch am Tag zuvor mit einrühren, auch wenn sie dann über Nacht bereits mit quellen, wenn ich mir für den nächsten Tag etwas vorbereite oder ist das nicht so günstig?

    Conni - Antworten

    • Das würde ich eher nicht empfehlen. Flohsamenschalen nehmen sehr viel Flüssigkeit auf, es könnte also passieren, dass du deinen Quark dann mit Messer und Gabel essen musst 😉

      Vibono - Antworten

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    Conni - Antworten

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      Vibono - Antworten

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